Autorrealización | Diccionario Economico

Definición de Autorrealización | Diccionario Economico

Autorrealización es un concepto que se refiere al desarrollo personal y la búsqueda del máximo potencial de un individuo mediante la identificación y el logro de sus propios objetivos y metas.

Este concepto y su implementación ya estaban vigentes en la antigua Grecia. Fue presentado y acuñado por Kurt Goldstein, un teórico del organismo.

Tenía la intención de significar la realización del potencial de una persona. Según Goldstein, la motivación y los objetivos eran los siguientes: «el deseo de realizarse tanto como sea posible es el principal impulso… el deseo de autorrealización», que es la verdadera motivación de esta práctica.

Al referirse a este término, teniendo en cuenta el campo de la psicología y los tipos existentes, entonces se habla de autoconocimiento, el camino que sigue una persona para encontrar su verdadero ser y sentirse completamente conectado consigo mismo y con su ser de vida. . experiencia.

También se menciona la pirámide de Maslow para enfatizar que se puede lograr la autorrealización si se satisfacen todas las necesidades mencionadas en su investigación.

Pasos para la autorrealización

Aquí están los principales:

  • Defina sus propios objetivosR: Es necesario para lograr la autorrealización. Conocer los objetivos y el camino a seguir para alcanzarlos debe quedar claro desde el principio.
  • lograr estos objetivos: La prioridad es el compromiso con los objetivos marcados. Está muy bien anotarlos y hacer un plan para lograrlos, pero sin compromiso es difícil ponerlos en práctica.
  • establecer relaciones sociales: No necesitas involucrarte con otros para lograr tus propios objetivos, pero está claro que si se establece una relación positiva y se hacen una serie de conexiones en relación a los objetivos que tienes, pueden ser muy fructíferas. .
  • El valor del sacrificioR: Debes saber que para lograr metas y ciertas cosas tienes que hacer sacrificios. Quizás si quieres pasar la oposición, tendrás que salir menos de casa y centrarte más en, por ejemplo, tus estudios. Debes apreciar los sacrificios que se deben hacer y estar dispuesto a hacerlos para sentirte realizado.
  • objetivos realistas: Es importante estar contento con el logro de sus objetivos, pero necesita tener una mentalidad y una mentalidad realistas para perseguir las pequeñas cosas a fin de alcanzar su objetivo. No tiene sentido querer perder 30 kg en un mes porque tampoco es muy bueno, pero si haces pequeños cambios en tu dieta poco a poco, empiezas a hacer ejercicio y sigues un régimen saludable, verás resultados y deberías también disfruta del proceso para sentirte motivado y lograr lo que quieres.

Las personas que han logrado sentirse realizadas ejemplifican el equilibrio perfecto entre sus deseos y lo que realmente han logrado. Se sienten plenos, liberados, motivados y también saben reconocer los esfuerzos y lo que les costó, lo que lograron. Saben apreciar este proceso y su culminación.

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