Definición de Ikigai | Diccionario Economico
Ikigai es un concepto japonés que se refiere a la razón de ser o propósito de vida de una persona. Engloba la convergencia de cuatro elementos: lo que amas, lo que se te da bien hacer, lo que el mundo necesita y lo que puedes ser remunerado.
Ikigai es un concepto que se originó en Japón y se está extendiendo rápidamente por todo el mundo. Este concepto se basa en lo que hace que una persona se sienta motivada y exitosa en su vida.
Además, tiene su propia imagen gráfica, similar a una flor con pétalos. En el centro se puede ver el concepto de ikigai, y alrededor hay una serie de afirmaciones enfocadas en los aspectos vitales de la personalidad. Por ejemplo, en qué eres bueno, qué amas, por qué te pagan y qué necesita el mundo.
Este término se utiliza en el campo de la psicología, donde también se consideran aspectos como el desarrollo personal, que está muy relacionado con este concepto.
¿Cómo reconocer y obtener tu ikigai?
Aquí están los más famosos:
- Tener un propósito en la vida Quiero levantarme todos los días: Fuente de inspiración y motivación para seguir con vida.
- Deshabilitar en momentos específicos: Encontrar momentos para relajarse, desconectar y reducir la velocidad con la que normalmente nos movemos ayuda a encontrar nuestro propio ikigai.
- Conoce en detalle lo que estás haciendo: Cuidar tus tareas, reconocer tus cualidades como profesional y prestar atención al desempeño contribuirá en gran medida a profundizar en tu conocimiento de las actividades que cada una de ellas desarrolla.
- Busque nuevas tareas que se puedan lograr: Tener nuevas aspiraciones y sueños motiva a las personas. Sin embargo, deben ser realistas y alcanzables para poder hacer un plan para lograrlos. Si sucede lo contrario, la persona eventualmente se sentirá frustrada y frustrada si busca tareas muy difíciles de lograr.
- Olvídate de las distracciones: Dejar a un lado tus dispositivos móviles mientras trabajas, elegir momentos específicos del día para responder correos electrónicos y no enfocarte constantemente en las redes sociales son algunos de los consejos para ayudarte a evitar distracciones. El objetivo es enfocar todo lo que se hace para llevar a cabo esta actividad con la máxima calidad y concentración.
- Elija sitios inspiradores: Si puedes elegir un lugar donde trabajes en la oficina o en casa, te será de gran ayuda, porque de esta forma podrás estar mucho más inspirado y creativo en tus tareas.
ejemplo de ikigai
Ikigai significa tener un propósito que nos haga sentir vivos y motivados. Algo que presenta un desafío asequible para poder levantarse todos los días con la energía y el entusiasmo para lograrlo.
Por ejemplo, cuidar las acciones para cuidar el planeta para hacerlo mejor para todos.
Fortalecer las relaciones de pareja, trabajar determinados aspectos para ser más felices, puede ser otro ejemplo de ikigai.
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