Definición de Psicología humanista | Diccionario Economico
La psicología humanista es una corriente psicológica que se centra en el estudio del individuo desde una perspectiva humanista, promoviendo el desarrollo pleno de su potencial y su bienestar emocional.
En la historia de la psicología humanista, el psicólogo estadounidense Abraham Maslow jugó un papel trascendental. Ya que fue el fundador de la psicología humanista allá por los años 60 del siglo XX. A diferencia de corrientes anteriores basadas en el conductismo o psicología cognitivo-conductual, la psicología humanista entiende a la persona como un todo.
Esta corriente humanística tiene en cuenta el contexto en el que se encuentra una persona. No solo se enfoca en pensamientos o comportamiento determinado, sino que también analiza a una persona de manera global.
No se centra en la causa y el efecto del problema. Por ejemplo, una persona está sujeta a cambios, situaciones y experiencias vitales de la más diversa índole, que pueden causarle malestar o incluso patología. Aquí es donde la psicología humanista centra su visión. Es decir, se centra en la parte existencial de las personas.
El objeto de estudio y características de la psicología humanista.
A continuación, analizamos el objeto de estudio, así como las características de la psicología humanista.
- La terapia y el tratamiento se centran en el individuo. Se valora su contexto de vida, sus pensamientos, emociones o sentimientos.
- La psicología no se enfoca en el problema o comportamiento que puede resultar de esto. Evalúa globalmente a una persona, teniendo en cuenta muchos factores relacionados con su personalidad.
- Toda persona es considerada como una persona libre cuyas libertades deben ser respetadas en todos los campos.
- Si una persona satisface sus necesidades, estará mucho más inclinada a desarrollar su potencial.
- Cualquier persona debe ser aceptada. Sus méritos y deméritos son parte de sí mismo, y por eso deben ser tenidos en cuenta.
Terapia humanista de Carl Rogers
La terapia humanista fue desarrollada por Carl Rogers. Sugiere los siguientes pasos para su implementación:
- No se incluye al individuo en una determinada patología, pero se valora a la persona y se valoran sus circunstancias.
- Terapeuta y paciente mantienen una relación fluida. No se trata de abordar tus problemas con frialdad y tecnicismo, sino de ayudarte, acompañarte en todo el proceso, darte las herramientas para solucionar el problema.
- No existe un tratamiento automatizado. El objetivo es que el paciente se sienta mejor gradualmente mediante un trabajo terapéutico para mejorar su salud mental.
- Trabajar sobre diversos factores que afectan a una persona. Pensamientos, emociones, la situación de vida en la que se encontraba, entre otras cuestiones que conforman la persona en su totalidad.
Autores de la psicología humanista
Entre los autores más destacados de la psicología humanista:
- Abraham Maslow (1908-1970).
- Carlos Rogers (1902-1987).
- Rollo mayo (1909-1994).
- Clark Mustakas (1923-2012).
- Sydney Jurard 1926-1974).
- Roberto Assagioli (1888-1974).
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